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撰文/ 今周刊書摘 Angie張丹茹年輕人是否應該多賺錢時，如果是你，你的答案會是什麼呢？前段時間，我的助理Emma來家裡做客，她死皮賴臉要在我家住。原因是在我家裡住，可以和我痛快聊天。那幾天，我的作息基本上是亂的，因為一聊High，就收不住。每天晚上都聊到超過11點，才依依不捨準備睡覺。和Emma聊到年輕人是否應該多賺錢時，她的回答是：「現在作為學生不在意錢多錢少，做自己喜歡的工作更重要。」如果是你，你的答案會是什麼呢？說實話憑直覺，我的答案和Emma是一樣的。可是仔細思考這個問題，其實選什麼答案不是關鍵。關鍵在於，做了選擇之後，你怎麼看待這個選擇。如果你選擇了年輕時應該多賺錢，你的結果可能會是這樣的：因為把注意力都放在了賺錢上，有了一個核心目標，你做事的時候更加有衝勁。當然，你的結果也可能會是這樣的：因為把注意力放在了賺錢上，哪裡給的工資高，就往哪裡去。最後的結果可能會因為頻繁跳槽，能力沒有得到累積，最後越來越不值錢。如果你選擇了自己喜歡的工作，你的結果可能會是這樣的：雖然一開始的收入不高，但自己真心喜歡這份工作。非常認真而努力地對待這份工作，越幹越出色，漸漸得到了賞識，收入自然而然就多了起來。當然，你的結果也可能會是這樣的：在沒有正式把興趣和工作結合之前，萬般肯定自己的興趣和天賦，投入100%的熱情找自己感興趣的工作。卻在真實的工作環境中，漸漸喪失掉自己的興趣。我身邊也有這樣的例子，因為很喜歡音樂，選擇了和音樂相關的工作。最後卻因為在工作中總是與公司產生對於音樂不同的價值觀，而放棄了這份工作。現實就是這麼的殘酷，你選擇了年輕時應該多賺錢，但不是你想賺就能賺。你是不是有足夠的能力可以賺到相應的錢？你選擇了自己看似喜歡的工作，但誰能確定你能由始至終單純地喜歡幹一件事？問題的關鍵不在於你做了什麼選擇，而在於你做了選擇後，是不是屬於願意為自己的選擇負責到底的這一類人。本文取自《知識變現：微夢想、微行動、微習慣，開啟你的斜槓人生》，今周刊出版【新聞專題】職涯夯趨勢 新世代不一樣延伸閱讀不是每個人想要工作就能有工作，有的失業跟懶不懶無關…★ 更多Yahoo論壇文章少了昆伯擋子彈 豬隊友怎麼辦？殺人案頻傳 邱太三部長會繼續拒絕執行死刑嗎？勇敢是 永遠對「不好」笑著說還好還好一路讓人刮目相看的臺北女生，在倫敦成為「谷歌人」反思斷交潮 建立「中華民國第二共和」________________________

先天帶有較多肥胖基因的人有福了，由臺灣大學公共衛生學院、國家衛生研究院與臺北榮民總醫院研究發現，即使民眾與生俱來較多的肥胖基因，仍可透過後天的運動如：慢跑、爬山、健走、散步、瑜伽、土風舞或國際標準舞來有效地降低肥胖基因的影響；其中以慢跑有最顯著的緩解肥胖基因效果。肥胖是許多已開發國家所共同面臨的難題，其增加心血管疾病、代謝症候群等風險。根據二○一三至二○一六年的「國民營養健康狀況變遷調查」，臺灣成人過重（身體質量指數，body mass index,BMI≧廿四）或肥胖（BMI≧廿七）之盛行率高達四十五‧四％。肥胖由先天遺傳與後天生活形態所共同影響，遺傳率估計介在四十％至七十％之間。專家常建議多運動，但仍不清楚哪種運動對先天帶有較多肥胖基因的人有益。以往的研究多針對歐美民眾，分析數個基因對BMI的影響。然而，體脂肪率能進一步反應人體脂肪所占比。此外，由腰圍所衡量的「中廣型肥胖」是代謝症候群重要的危險因子。本研究針對「臺灣人體生物資料庫」一八四二四名卅至七十歲成年人的資料，以全基因體資料來全面解析五種肥胖指標，包括：BMI、體脂肪率、腰圍、臀圍與腰臀比。並進一步分析十八種運動項目。根據「臺灣人體生物資料庫」，僅四十一‧五％的成年人有規律運動的習慣，國人的運動比例有待提高。在先天遺傳因素難以改變的情況下，民眾仍可藉由後天規律的運動習慣，來緩解先天肥胖基因的影響，如：慢跑、爬山、健走、散步、瑜伽、土風舞或國際標準舞來有效地降低肥胖基因的影響。強度稍高的運動更可弱化肥胖基因的效果，如慢跑優於健走、健走又優於散步。五項肥胖指標一致顯示十八種運動中以慢跑有最顯著的緩解肥胖基因效果。該研究已在八月一日刊登於《科學公共圖書館·遺傳學》（PLOS Genetics）。更多健康相關新聞颱風天運動天 20分鐘在家快速消肉肉活得健康拚長壽 吃飯堅持「四不要」3大保養要做好 才能有效抗衰老年過半百要小心！男性隱形殺手就是它減重者必看 台大研究這6種運動效果好今日最夯新聞流量前3名颱風假放得好心虛 氣象局揭原因台中沒放颱風假 盧秀燕被砲轟了華航地勤美魔女 只帶5鑰匙圈通關＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

中國時報【張理國╱台北報導】2020大選，鴻海創辦人郭台銘遲未表態，文化大學新聞系主任胡幼偉昨在臉書表示，郭台銘若脫黨參選，對代表藍營的韓國瑜選情可能更有幫助。因為郭必與台北市長柯文哲、前立法院王金平結盟，進而激化韓粉及藍營基層，瘋到極致，韓就當選總統了。胡幼偉說，以郭在初選失利後的憤恨程度，若決定再度挑戰，勢必拚盡身家性命往死裡打，花錢無上限地下重手，為求必勝，必與柯、王結盟，希望擴大影響力。但郭「這次勢必要贏」的態勢，必定刺激韓粉及韓的潛在支持者決一死戰。去年至今，韓粉本已非常疲累，但郭參選等於給韓粉打興奮劑，大軍又找到上陣搏殺的最佳理由。韓若再辦大型造勢活動，將出現驚天地、泣鬼神的轟動場面。非常有利韓的造勢及民意風向形塑。郭若參選，國民黨主席吳敦義將有很大壓力，吳不想做敗戰主席，勢必要求全台黨系統部隊堅壁清野，在所有角落封殺郭活動空間，違令者立刻開除黨籍。所以，國民黨也會往死裡打，把陸戰發揮到極致。胡幼偉說，2020這一仗，也是民進黨生死保衛戰。由於柯支持郭會拉走部分民進黨票。選票被拉走焉能不急？一急就會猛攻郭柯聯盟，韓營等於多個打郭的幫手。他分析，郭想贏，就要打國民黨，但手上那張國民黨頒的榮譽黨員狀，就像孫悟空的緊箍咒，韓營和國民黨每隔5分鐘唸咒一遍，直到郭發瘋，所以，郭要參選，最大問題就是師出無名，沒正當性！胡幼偉結論是，郭若脫黨參選，對韓營而言，除了「中華民國生死保衛戰」的大旗，又多一面「做人基本價值保衛戰」的大旗。這仗打起來更虎虎生風、特別來勁！且韓營和國民黨基層部隊也會亢奮到極點，像瘋了一樣，瘋到極致，韓就當選總統了。

台北市 / 綜合報導不滿香港政府對反送中事件的處理方式，一名男大學生，就把包有冥紙、油漆血衣還有信件的包裹，寄到香港駐台灣經濟貿易文化辦事處，遭到經貿文辦提告，控訴他在信件中語帶威脅，還表示有駭客掌握經貿文辦的職員個資，警方目前鎖定這名男大生，將在明天約談他到案說明。香港反送中運動從六月開始到現在，將近兩個月，抗爭衝突仍然進行當中，港民行動獲得不少台灣人支持，位於台北信義區的香港經濟貿易文化辦事處，疑似收到恐嚇包裹，紙箱內鋪滿紙錢，還噴滿紅色油漆，裡面有一件紅漆衣服，附帶的信件內容寫著，如果香港衝突再不平息，經貿文辦有可能面臨，激進暴力非理性手段，還揚言竊取員工個資，這讓經貿文辦人員，認為遭到恐嚇向警方報警。信義分局偵查隊隊長 鄭志成：「將派員加強辦事處呢、駐地周邊的，以及工作人員的安全維護。」警方查出寄件人是一名20歲的林姓男大生，他表示會這麼做，是要表達對香港政府處理反送中事件的不滿，警方已經通知林姓男大生，要他10日到案說明釐清案情，也呼籲民眾，每個人都有想法和立場，表達時要理性思考，過於激進的行為，一不小心很可能誤觸法律。原始連結更多華視新聞報導港特首說重話 "中央不會坐視不理""反送中"未歇 港號召連3天"萬人接機"香港「反送中」抗爭不滿港鎮壓 大學生寄血衣嗆港辦事處逼政府正面回應 民眾發起「罷買日」吃飯配港 部分中國民眾關注香港林鄭：香港經濟嚴峻 社會不容再亂北京鎮壓反送中？ 學俄對付烏克蘭今日最夯新聞流量前3名錯放颱風假？專家駁：會要人命華航美魔女 只帶5個鑰匙圈通關慘遭奇襲 大廠「變天」內幕曝今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

話說七夕情人節過完緊接著就是父親節，就是告訴我們，一個不小心就會當上老爸，所以這時候來看一齣關於「爸爸」的《DJ奶爸》，是挺應景的！推薦給：因為《DJ奶爸》男主角伊卓瑞斯艾巴，也是本劇的監製，就是在《玩命關頭：特別行動》痛打巨石強森、傑森史塔森的反派人物（而且看樣子他一定會在後續的《玩命關頭》系列又出現）。他是很棒的英國演員，看過《環太平洋》的人都知道他最後決戰的演說真的太棒了！不過伊卓瑞斯艾巴一開始是當DJ打碟，意外被發掘，才進入演藝圈拍戲。而且他現在還是偶爾會跑去客串打碟，《玩命關頭：特別行動》原聲帶就有收錄他的作品。所以《DJ奶爸》有一點他個人的色彩在裡頭，故事描述一個過氣的青少年偶像查理，只有紅過一首歌，之後只能轉行到處打碟、但是越混越差，只能在一些懷舊舞會上放歌。神奇的是，他的童年好友，也是當今好萊塢大受歡迎的明星大衛，決定帶老婆跟小孩搬回英國。查理覺得這是個機會，因為大衛的老婆莎拉是美國當紅的DJ，假使能透過這層關係搭上線，說不定就有機會找到事業第二春！只可惜查理的計畫差點成功，大衛非常喜歡他沒錯，但更讓人意想不到的是，大衛夫妻檔需要查理當他們小孩嘉柏麗的保母！因為調皮搗蛋想要爭取爸媽注意力的嘉柏麗，只有大衛可以溝通、乖乖讓她不出包。想當DJ卻變成奶爸的查理，也只好將錯就錯，繼續混下去，想說戲棚下待久了，早晚就是你的！結果當然不會是這樣順利！觀眾對於《DJ奶爸》的期待，跟真正的劇情發展，其實不完全一致。大家以為這是小孩整大人的喜劇，但最後幾集卻跳回查理身上，回到競爭激烈的DJ產業，還把故事發展帶到西班牙的伊比薩小島（那邊也是度假勝地、派對甚多，成為所有DJ想要功成名就的殘酷舞台）。原來之前的劇情都是在鋪哏，要等到最後一集才知道故事重心在哪。對，跟「奶爸」其實沒有關係。另外一個觀眾會比較難消化的地方，在於小孩嘉柏麗，變成一個不斷惹事生非，想要換取爸媽關心的小屁孩。在亞洲如果小孩這樣難搞，大家一定就是一巴掌打下去，不可能像戲那樣一直退讓忍耐下去。所幸劇情後半部重心也不在嘉柏麗身上，她的神通廣大後來還變得劇情推進的一些關鍵。但《DJ奶爸》的賣點還是在伊卓瑞斯艾巴身上，他嘗試喜劇表演領域，讓大家認識DJ打碟的產業生態，的確有別於他演出一些硬漢的動作片。反而附加的親情劇情支線、子女關係、星二代的教養問題等，其實可以編排的更好。不過這每集半小時的情節，的確是有各種喜劇的成分在其中，而且觀眾光看嘉柏麗人小鬼大不斷搞砸爸媽的演藝事業，真的就夠奇葩了。更多鏡週刊報導【追劇指南】《紙房子3》 搶匪回歸鬥智「地表最強孕婦」【追劇指南】《別人眼中的我們》 輿論與惡的距離【追劇指南】《名人主廚齊做菜》 流著口水聽漫威祕密

（中央社記者楊啟芳台北9日綜合報導）中華職棒今天在花蓮棒球場的比賽，Lamigo桃猿對統一獅，雖然桃猿賽前受到更改火車班次影響較晚到球場，不過5局上林泓育轟超前3分砲，整場灌5打點，桃猿以10比5奪勝。1局下獅隊率先展開攻勢，林靖凱敲安打後，利用暴投及捕逸跑到三壘，之後江亮緯選到保送再盜上二壘，接著楊家維敲出二壘安打，帶有2分打點，高國慶再補上1打點安打；4局下獅隊再攻下1分，取得4比0領先。獅隊先發投手羅里奇前4局展現壓制力，送出9次三振，沒有失分。不過5局上出現變化，滿壘時藍寅倫敲出安打，帶有2分打點，之後林泓育更是轟出3分砲，反以5比4領先，這也是林泓育本季第19轟。6局上桃猿再攻下4分大局，郭嚴文先敲出陽春砲，這是花蓮棒球場史上第100轟，接著廖健富、林承飛敲安打，陳晨威再遭觸身形成滿壘，藍寅倫也選到保送，擠回1分，林泓育再敲2打點二壘安打。雖然7局下林靖凱敲三壘安打後，江亮緯再擊出內野安打，獅隊追回1分；不過下個半局桃猿也靠著陳晨威的三壘安打，及藍寅倫的內野安打得1分。終場桃猿以10比5奪勝，與富邦悍將並列下半季第一名，單場MVP為5打數3安打、包辦5分打點的林泓育。桃猿先發投手王溢正在首局過後狀況漸穩，主投6局被敲出8支安打，投2次保送，飆出10次三振，失4分；雖然沒有優質先發，不過王溢正仍拿下第10勝，是繼隊友尼克斯、李茲之後本季第3人勝投達雙位數，也是本土投手首人。桃猿今天移動到花蓮時，原訂中午的火車班次受利奇馬颱風影響取消，因此只能下午分兩批搭火車移動到花蓮，大部分球員都是站位，在下午5時趕到球場，沒辦法進行賽前打擊練習，不過仍奪下勝利。（編輯：張佑之）1080809

日本夏季甲子園棒球賽又見台灣球員。來自新竹的崔哲瑋代表沖繩尚學高校出賽，昨天首戰千葉習志野高校，先發打第五棒，四打數敲三安、貢獻兩分打點，但所屬球隊以四比五落敗、遭淘汰。前一次有台灣球員在甲子園比賽亮相，是二○一四年（春季）的蔡鉦宇；而前一次在夏季甲子園出賽的台灣球員，則是二○○三年的蕭一傑，當年吳承達也同隊出征，但沒有出賽紀錄。蕭一傑在夏季甲子園代表日南學園出賽，對富山高校中繼投四局、失四分，承擔敗投，另留下兩打數無安打的紀錄。尚學高校在沖繩地區預賽出線，崔哲瑋表現出色，打擊率三成八九、五分打點，並隨隊進軍甲子園，首戰擔任先發左外野手，在二、四、六局下都敲出安打，四局下擊出三壘打。崔哲瑋賽後表示，首度站上甲子園戰場雖緊張，「但我很高興能發揮作用，這是一個很棒的舞台，我會盡所能再回來。」此戰八局打完，尚學高校仍以四比三領先，但九局上因守備失誤被追平，延長賽十局上習志野高校以兩支安打攻進致勝分，崔哲瑋結束甲子園初體驗。崔哲瑋畢業於新竹市成德國中，曾練過投手，國中時最快球速接近一百四十公里，去年赴日念書後專職野手。更多udn報導日本超窮肥醜男竟擁超正女友 狂曬恩愛激怒網友正宮攤牌！女星為高冷閨密挨巴掌：只有我有方法讓你露出真感情台灣逾5成女性是「泡芙人」 醫暴露全是這原因古堡前洩性感 辣模佛系減肥體重不超過50kg網瘋了

生活中心／綜合報導小孩出生是家庭的一大喜訊，對於新生命的到來，有相當多事情需要準備，除了養育問題外，取名更成為一大學問。近期就有一名女網友分享了幫孩子取名過程，她本來已選好中意的名字，但公婆卻過度干涉，堅持要參照姓名學並詢問神明意見，讓她覺得快崩潰，更擔憂一場家庭革命即將爆發。▲如何幫小孩取名成為大難題。（示意圖／翻攝自Pixabay）女網友在《Dcard》上發文，表示在自己在懷孕期間，替尚未出生的女兒想了一個沒跟任何親戚撞名的字，希望女兒出生後，能夠用她喜歡的字來命名，另一半也認同她的想法，不過公婆的意見卻成了最大障礙，如何溝通成了難題。▲迪卡原文。（圖／翻攝自Dcard）婆婆對於幫小孩取名一事，有自己的看法，認為應該遵守所謂的姓名學，運用五行搭配法來選字取名，還說要找神明看看，並認為女網友所中意的名字不適合。幫孩子取名的過程，可說是一波三折，因為不管是她還是另一半，提出的意見皆被公婆強硬駁回，連娘家的雙親也認為應該順夫家的意，讓她快崩潰，直言：「為什麼要一直干涉親生父母取名的權力呢？」雖然另一半曾建議，乾脆夫妻倆趕快去報完戶口就沒事了，但女網友相當擔心，此舉恐怕將衍伸出一場難以挽回的家庭革命，形容現在的狀況宛如「天使與魔鬼交戰中」。更多三立新聞網報導夏季住房熱翻…工作人員給「髒黑電扇」房客超傻眼女星遭鬼附身腳下濕一片 2年後得知恐怖真相「險被佔領」婚後婆家鳥事多！這幾點讓她超崩潰 從「坐月子」就開始…甜美護理師去海邊！渾圓雪乳「快掉出」 網喊：我感冒了…

在 Galaxy Note 產品線被引入的頭幾年，其身上的差異化賣點非常突出，一個是觸控筆，另一個就是明顯大出其它手機一圈的尺寸了。但隨著近年來手機全都越變越大，Note 在這方面變得越來越「泯然眾人」。直到去年 Note 9 和自家兄弟 S9+ 在大小上幾乎已經不分伯仲，尺寸顯然已經不能再做為區分 Note 跟其它產品的標誌了。 於是今年 Samsung 索性也直接在 Note 10 系列上玩起了大小配，進一步覆蓋到不同需求的消費人群。相對而言，兩款新機中 Note 10+ 是更抓眼球的一個，但即便如此也不代表說 Note 10 就缺乏競爭力。放眼整個市場，其仍是一款堪稱強勁的手機。想了解它跟同級對手間在各方面都有哪些勝負？不妨就看看下面的超級比一比吧。Galaxy Note 10Galaxy S10Pixel 3 XLiPhone XS價格 949 / 1,049 美元 900 美元起 899 / 999 美元 999 / 1,149 / 1,349 美元 三圍 151 x 71.8 x 7.9mm 149.9 x 70.4 x 7.8mm 158 x 76.7 x 7.9 mm 143.6 x 70.9 x 7.7mm 重量 168g 157g 184g 177g 螢幕尺寸 6.3 吋 6.1 吋 6.3 吋 5.8 吋 螢幕解析度 2,280 x 1,080（401 ppi） 2,960 x 1,440（550 ppi） 2,960 x 1,440（523 ppi） 2,436 x 1,125（458 ppi） 螢幕類型 Dynamic AMOLED Infinity-O Wide Quad HD+ Dynamic AMOLED QHD+ OLED Super Retina OLED 電池 3,500 mAh 3,400 mAh 3,430 mAh 2,658 mAh 內建儲存 256 GB 128 / 512 GB 64 / 128 GB 64 / 256 / 512 GB 記憶卡擴充 無 micro SD 無 無 後置相機 超廣角，16MP，f/2.2 廣角，12MP，f/1.5 | f/2.4 長焦，12MP，f/2.1 超廣角，16MP，f/2.2 廣角 dual pixel，12MP，f/1.5 | f/2.4 長焦，12MP，f/2.4 12.2MP，f/1.8，1.4μm 畫素 廣角，12MP，f/1.8， 1.4μm 畫素 長焦，12MP，f/2.4 前置相機 10MP，f/2.2 dual pixel，10MP，f/1.9 標準，8MP，f/1.8 廣角 f/2.2 7MP，f/2.2 錄影 4K 4K HDR10+ 4K@30fps 4K@60fps SoC Snapdragon 855 / Exynos 9825 Snapdragon 855 / Exynos 9820 Snapdragon 845 Apple A12 Bionic RAM 8GB 8GB 4GB 4GB Wi-Fi 雙頻 802.11ac/ax 雙頻 802.11ac/ax 雙頻 802.11ac 雙頻 802.11ac 藍牙 v5.0 v5.0 v5.0 v5.0 NFC 有 有 有 有 系統 Android 9.0 Android 9.0 Android 9.0 iOS 12 其它特性 USB-C、WPC/PMA 無線充電 IP68、3.5mm 耳機孔、WPC/PMA 無線充電 IPX8、USB-C、Qi 無線充電 IP68、Lightning、Qi 無線充電

記者蕭保祥／花蓮報導統一獅潘威倫目前累積140勝是台灣職棒紀錄，11日預定在花蓮德興球場先發面對富邦悍將挑戰平陳義信紀錄141勝。8日賽前受訪，潘威倫認為，未來後輩當然有機會超越這紀錄，重點是比賽後的身體狀況維持。▲2015年世界棒球12強賽是潘威倫最後一次出戰國際賽。（資料照／記者王怡翔攝影）投手教練鄭博壬上星期讓潘威倫跳過1次先發，潘威倫認為相當合理，上半季固定先發輪值後，趁著球季中、明星賽期間休假，讓他有時間在身體狀況做一些調整，主要是身體恢復與動作小修正。就在挑戰141勝紀錄之際，潘威倫從6月2日開始7場先發都沒勝投，這是生涯最長紀錄。潘威倫表示不是很在意沒拿勝投這件事情，數字是結果的累積，重要還是身體調整好，才有辦法在球場拚戰，然後有比賽結果出來，還是要想著如何準備下一場出賽，這是比較重要的。從2003年進入職棒開始，潘威倫新人球季開始連8年雙位數勝投，堪稱中職史上最長期先發績優股。潘威倫認為現在防護員、體能教練都變多了，新人選手身體素質比過去好，但年輕的時候總認為自己很健康、沒問題，嘟嘟坦言，「受傷是不可預期的」，重點是比賽後的身體調整，減少受傷才能上場比賽，接下來才有機會談到成績。更多三立新聞網報導韓日關係惡化 韓職一軍考慮大舉到台灣春訓比賽中國職棒4隊開打 他們也叫「中職」統一逆轉再逆轉 蘇智傑襲擊富邦王柏融二軍也「大王」 連6場安打但尚未守備