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【早安健康／張承宇報導】在台灣，5～10月都能吃到奇異果，這種香甜帶點酸的美味水果，許多人在飯後都一定要來一顆，為我們滿足的一餐劃下完美的句點，補充豐富的膳食纖維以及多種維生素、礦物質，幫助均衡營養還能預防改善便秘。不過日本減肥專家指出，其實奇異果在飯前吃，還多出了抑制血糖、防發胖的效果！  餐前30分鐘吃奇異果，減緩血糖飆升防發胖  曾嘗試過超過350種減肥方法，並成功瘦下15公斤的日本知名減肥專家、暢銷減肥書籍作家和田清香表示，其實在餐前吃奇異果就可能有控血糖、減肥的效果。曾有知名水果業者進行過臨床實驗發現，在總碳水化合物同為40g的情況之下，比起只吃4片小麥餅乾的組別，用200g奇異果來代替其中2塊小麥餅乾更有抑制血糖上升的作用。另外也有一項研究發現，在餐前30分鐘吃黃金奇異果，有助於抑制餐後血糖。  和田清香強調，高血糖問題被認為是導致肥胖的重要原因，因此吃餐前吃奇異果可能具備減肥效果。日本臨床營養實踐協會理事長、管理營養士足立香代子也表示，吃下過多醣類後血糖會上升，而當血糖上升，人體會分泌胰島素來降低血糖，但是過多的醣類卻會轉化成脂肪，導致肥胖，因此避免形成這樣的機制，就可能有避免肥胖的效果。  不僅如此，和田清香更強調，奇異果GI值只有39，屬於低GI水果，同時綠色奇異果大約只有53卡熱量，黃金奇異果則約在59卡，是相當適合減肥時吃的水果。足立香代子也指出，攝取醣類會讓無法被完全消耗的部分化成三酸甘油脂堆積在體內，提高肥胖、生活習慣病風險，而奇異果本身除了是低GI值的水果，更曾有研究發現奇異果具備緩減血糖上升的效果。  另外，和田清香也指出，奇異果同時含有水溶性膳食纖維、不溶性膳食纖維，其中水溶性膳食纖維能成為益菌的餌食，幫助整腸，而不溶性膳食纖維則有通便效果，還能幫助改善便秘問題，而便祕造成的的小腹凸出也可能導致外表顯胖，因此也算是從另一方面來幫助防發胖。  …  延伸閱讀：更多生活相關新聞秋冬國旅補助 擬擴及外籍客石虎像花豹 300萬彩繪列車緊急塗掉全台首見！淡海輕軌將開進淡水老街防個資外洩 新式身分證將有3組密碼台北市哪裡最落後？眾人點名「2區域」今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

工商時報【簡威瑟╱台北報導】摩根士丹利證券指出，根據境外資金匯回投資產業辦法，未來兩年將有1.78兆元資金將重返台灣，估計可為台股帶來5,340億元資金活水。台灣即將在2020年1月迎來總統大選，政策紅利陸續出台，墊高市場對選舉行情的想像空間，最新的狀況是，台商資金回台比預期中更加「激情」，對台灣的實質投資與台股的資金動能，都將發揮加乘效果。摩根士丹利證券台股策略分析師程世維指出，儘管台商資金回流方案後續的執行程度還有待觀察，然政府提出的台商資金回台方案，對台股投資情緒發揮正面效應，加上台股的現金殖利率是新興亞洲最優異者，台股的防禦性確實比其他市場優秀，因而首度提出2020年中加權指數高點預期，達10,500點，這也代表，台股就算要經過總統大選得靠驗，萬點大關還是可以順利守住。台股最近最大的問題，與全世界各地市場都一樣，都來自於貿易戰風險。大摩認為，無論從終端客戶、抑或是製造商的角度視之，都已經看到廠商分散需求風險，以達到產地多元化、規避關稅風險，例如：台灣的紡織業者過去一段時間來，多將產能轉往東南亞地區，受惠最大。然而這波台商回流台灣金額超乎預期，根據經濟部統計，共計118家台商預計返台投資，整體金額達5,637億元，規模超預期，料將增強台灣的能見度，進一步提升「台灣製造」的國際價值。但是，短期來看，瑞銀證券台灣區研究部主管董成康指出，由於總體經濟環境充滿不確定性，外資近幾周來持續調節台股曝險部位，一般投資人的風險偏好度也偏低。董成康認為，現階段很難找到讓台股持續上攻的催化劑（catalysts），第四季甚至有下行的風險，因而把台股年底前高點預期由10,200點，下修至萬點。儘管如此，爬梳摩根士丹利、瑞銀的觀點，台股年底至明年中的高點依然介於萬點至10,500點之間，代表台股萬點新常態禁得起中美貿易戰、總統大選等各式考驗，待貿易戰等風波過去，台股可望走出新的氣象。

工商時報【簡威瑟╱台北報導】摩根士丹利證券指出，根據境外資金匯回投資產業辦法，未來兩年將有1.78兆元資金將重返台灣，估計可為台股帶來5,340億元資金活水。台灣即將在2020年1月迎來總統大選，政策紅利陸續出台，墊高市場對選舉行情的想像空間，最新的狀況是，台商資金回台比預期中更加「激情」，對台灣的實質投資與台股的資金動能，都將發揮加乘效果。摩根士丹利證券台股策略分析師程世維指出，儘管台商資金回流方案後續的執行程度還有待觀察，然政府提出的台商資金回台方案，對台股投資情緒發揮正面效應，加上台股的現金殖利率是新興亞洲最優異者，台股的防禦性確實比其他市場優秀，因而首度提出2020年中加權指數高點預期，達10,500點，這也代表，台股就算要經過總統大選得靠驗，萬點大關還是可以順利守住。台股最近最大的問題，與全世界各地市場都一樣，都來自於貿易戰風險。大摩認為，無論從終端客戶、抑或是製造商的角度視之，都已經看到廠商分散需求風險，以達到產地多元化、規避關稅風險，例如：台灣的紡織業者過去一段時間來，多將產能轉往東南亞地區，受惠最大。然而這波台商回流台灣金額超乎預期，根據經濟部統計，共計118家台商預計返台投資，整體金額達5,637億元，規模超預期，料將增強台灣的能見度，進一步提升「台灣製造」的國際價值。但是，短期來看，瑞銀證券台灣區研究部主管董成康指出，由於總體經濟環境充滿不確定性，外資近幾周來持續調節台股曝險部位，一般投資人的風險偏好度也偏低。董成康認為，現階段很難找到讓台股持續上攻的催化劑（catalysts），第四季甚至有下行的風險，因而把台股年底前高點預期由10,200點，下修至萬點。儘管如此，爬梳摩根士丹利、瑞銀的觀點，台股年底至明年中的高點依然介於萬點至10,500點之間，代表台股萬點新常態禁得起中美貿易戰、總統大選等各式考驗，待貿易戰等風波過去，台股可望走出新的氣象。

娛樂中心／綜合報導23日是「阿姑」周遊的82歲夀宴，結婚將滿39年的老公李朝永為了愛妻廣邀演藝圈跟政商界好友，想讓阿姑開開心心度過生日，兩人恩愛就像是演藝圈中真人版「神鵰俠侶」。回想2017年李朝永被爆偷吃68歲「獅奶」，氣得阿姑開記者會哭得一把鼻涕一把眼淚，再看如今夫妻倆的甜蜜恩愛，阿姑透露原因，就是李朝永「打不還手，罵不還口」。▲李朝永跟阿姑恩愛非常。（資料照／記者鄭博宇攝影）據《自由》報導，阿姑跟李朝永在夀宴上深情對唱最愛的《神鵰俠侶》主題曲，眼中只有對方的兩人沉浸在充滿粉紅色泡泡的浪漫世界中，讓人看了好生羨慕。雖然現在相處如此甜蜜，但阿姑也坦言，雖然老公已經回到她身邊，但只要一想對方曾背叛她跟別的女人開房間，還是會心痛生氣，除了忍不住飆罵李朝永，有時甚至會動手打他。▲▼阿姑透露現在想到李朝永偷吃，還是會生氣。（資料照／記者林士傑攝影）有一次，阿姑半夜醒來看到躺在身邊的李朝永，越想越生氣，最後跑到浴室拿了一盆水往李朝永身上倒，但是不管她怎麼發脾氣，李朝永都「打不還手，罵不還口」，這也讓阿姑心都融化，覺得這個男人真的太愛她了，聯想到「古代有王寶釧，現代有她跟李朝永」。▲阿姑原諒李朝永關鍵是對方「打不還手，罵不還口」。（資料照／記者林士傑攝影）2017年李朝永被爆偷吃68歲「獅奶」，氣得阿姑開記者會哭得一把鼻涕一把眼淚，不過後來劇情急轉直下，2人上演大復合，去年還舉行世紀婚宴，周遊成了幸福人妻代表，已經82歲的她說話尺度大，時常吐出超狂金句，大爆和李朝永的極樂房事，令人聽得羞紅了臉。更多三立新聞網報導炮仔聲／陳小菁「懸崖被逼跳海」尖叫猛力一推…婆婆下去了不願見酸民喊台灣「鬼島」！台灣人瑞莎霸氣嗆這句話暖哭嘴上說「最好朋友」卻做這事！小S怒轟范瑋琪：就是雙面人為兒抱不平！爆媽媽不滿「范冰冰不想生小孩」 李晨回應了

士林夜市爆出空店潮！以往最熱鬧的文林路增加了不少空店面，甚至連過去「賺了100年的金店面」也不得不砍租金、留住房客。最新實價網數據就顯示，士林夜市的租金平均1年掉了2成，專家說除了人潮削減還有一個重要原因。從祖傳三代的麵線，到澎湃大腸包小腸，士林夜市網羅米其林美食人氣還是變了調嗎。東森財經記者林佑之：「文林路上這群兩三層樓的矮房，別小看很多屋齡都是超過了100年，但是這些人瑞級的金店面，從今年開始，50公尺至少就有 3間店在招租。」實價網站最新揭露，士林100歲老店面，去年租金20萬，6月租金只剩15.5萬元，等於1年內租金跌掉2成。▼士林100歲老店面，去年租金20萬，6月租金只剩15.5萬元，等於1年內租金跌掉2成。（圖／東森新聞資料畫面）民眾：「吃的都差不多，可能一兩個月才來一次吧。」就是有些店沒有開門。士林難道也要「東區化」了嗎，像小盧的手機殼店，6坪租金10萬元已經在容忍邊緣。士林手機殼店家小盧：「人潮跟買氣都有差，然後網路的市場也會有關係。」另外這香氣四溢的胡椒餅， 3坪店租也要5萬，等於賣1000顆餅才能攤平房租，劉老闆最近就不得不請房東降租2成。▼這香氣四溢的胡椒餅， 3坪店租也要5萬，等於賣1000顆餅才能攤平房租。（圖／東森新聞資料畫面）士林胡椒餅店家劉先生：「不是只有這裡沒落啦，全台灣都沒落啦，講實話啦，到哪裡做都一樣，所以這邊能做的下去就繼續做。」時間拉長看還更慘，拆算行情，士林每坪租金剩9900，跟5年前的1.8萬打了52折。▼拆算行情，士林每坪租金剩9900，跟5年前的1.8萬打了52折。（圖／東森新聞資料畫面）科達房產研究中心經理于靜芳：「大坪數店面都不吃香了，12到15萬，這之間的租金已經是他們相對比較能接受。」看來人潮轉往西區跟北車，文林路的金店面，僅管過去賺了100年，也不得不向現實低頭。東森電視 版權所有 ©2017 EBC All Rights Reserved。更多東森財經新聞報導夜市掀退租潮！？老字號阿宗麵線也撐不住70年士林陽明戲院熄燈？傳都更改建成9樓廣場他脫手士林豪宅慘賠2千萬？這店面卻站穩租金高點

工商時報【文╱林福吉】為協助友邦培育電機專業人才，聖約翰科技大學接受國際合作發展基金會委託，為拉丁美洲及加勒比海的友邦規畫青年職訓計畫，分別開設英語及法語的「電機工程實務技術班」。由友邦遴選優秀的工程技術人員、訓練師或教師，來台進行為期11週的培訓。第一期英語專班於108年8月16日舉行開訓典禮，並進行5友邦的授旗儀式，期盼透過聖約翰科大專業課程訓練、校友企業參訪、實習及文化交流體驗等活動，幫助友邦青年習得電機專長，歸國後發揮所學、造福國家。艾和昌校長表示，聖約翰科大今年校慶曾以太陽光電應用科技及新能源工程的實力，吸引索羅門群島、吉里巴斯共和國及馬紹爾群島等3邦交國蒞校參觀，開啟學校與友邦合作的序幕。因學校電機領域的實作場域、場館設備及師資在全國各大專校院之中最多且最專業，符合國際技職訓練所需，因此獲得國合會青睞，承辦此計畫。第一期英語班學員來自貝里斯、瓜地馬拉、尼加拉瓜、聖露西亞與聖文森等5個邦交國，共計18人，大多是友邦職訓中心或技術學校的老師，第二期法語班學員則來自海地。課程內容包括：水電基礎理論、室內配線、自來水衛生配管、工業控制配電、電子技術與太陽光電系統等實作技術，為友邦建構電機專業人力資源，也深化與鞏固台灣與邦交國的關係。國合會何佩如組長指出，學員在台灣學習期間，不但有實作的訓練，也有機會參觀相關公司或機構，透過這些方式，可以獲得創新產品的資訊，也能知道如何將這些產品應用在台灣及自己的國家。學員不但學到理論基礎，也能提升專業領域技能。未來無論是應用在工作場合或是自行創業都很有幫助，希望學員好好把握這11週的培訓，讓這些經驗成為未來最大的資產。來自貝里斯的英語班班長Wayne Tillet說，他是一位教師，已經教了15年書，這次能被選送來台灣接受培訓，感到光榮及興奮。台灣很好，他會謙卑學習這裡的一切，希望能將在聖約翰科大所學到的東西，帶回貝里斯，改善自己的教學以及貝里斯人民的生活。職訓計畫執行長、簡忠漢研發長提到，友邦職訓計畫向來為我友邦高度期待且受惠最深的合作類型之一。學校開設「電機工程實務技術班」，不但能向友邦展現我國專業技術，提升學員就業與創業能力，也能增進師生國際視野及雙語溝通能力，深化文化交流與邦交情誼。

中國時報【許哲瑗╱新北報導】北市警北投分局長安派出所前副所長莊慶福及前桃市警桃園分局偵查隊小隊長江福吉等4名員警，從2013年起收取職業賭場的「情報費」後洩漏臨檢情資，讓14處賭場保平安，新北地院22日將收16萬元「情報費」的江福吉重判14年，另3名員警也分遭判11年6月至2年8月不等徒刑。新北檢調2016年接獲情資指出，前桃園警分局偵查隊小隊長江福吉涉自2015年10月起，向賭場業者洩漏警方臨檢消息，包庇流動性職業大賭場，還從中收取賭場獲利並與業者對價分紅共16萬元，檢調深入調查後，意外查出北投警方收賄洩漏情報的劣行。檢調發現，郭姓等多位賭場業者在北市北投區以雞寮、鐵皮屋及倉庫經營流動賭場，並於於2013至2016年間，透過黃姓白手套提供北投警分局偵查佐余松霖、莊慶福、勤務中心巡佐陳進發每場2000到6000元不等賄款，余、莊也將警方查賭訊息透露黃姓白手套。誇張的是，陳進發甚至還大剌剌在分局門口，領取業者透過白手套轉交轉交的「情報費」。新北地院昨依貪汙等罪，將收賄金額最高的江福吉重判14年徒刑，褫奪公權7年；莊慶福收賄5萬6000元，判11年6月，褫奪公權6年；余松霖收賄3萬5000，判8年，褫奪公權5年；陳進發收2萬7000元，因他在偵查時就認罪等情，減刑後判2年8月、褫奪公權2年。業者及黃姓白手套共13人分遭判3年2月至5月不等徒刑。出庭聽判的江福吉表示對判決不符，將提起上訴。

中國國家電影局日前公告暫停大陸影片和人員參加第56屆台北金馬影展，大陸紀錄片「少年問道」一直未表示要退出參賽，「少年問道」導演朱昱17日在社群網站微博發文表示，「我堅決服從國家電影局規定，我和我的影片退出參加金馬影展，不會再參加複賽。」也讓今年金馬獎的中國參賽數量正式掛零。中國與香港的電影公司及明星，稍早已經紛紛表態不參加今年台北金馬影展。中國紀錄片「少年問道」日前經過媒體報導，願為弘法走鋼索、甘冒兩岸敏感，決定報名角逐金馬獎，堅決不退賽，使該片成為唯一堅持參賽的中國影片。不過，朱昱17日在微博發文表示，報名參加金馬影展時，中國國家電影局尚未發佈消息，所以「現在我鄭重聲明，我和我的影片退出參加金馬影展，不會再參加複賽。」朱昱也在微博澄清，之前從未拍攝完成過任何影片，畢業後也沒有從事過影視行業，「退賽的消息沒有人看到，不能像劉德華前輩退賽那樣很快被社會知曉和關注。」朱昱也在文中提到，「這件事與我的母校北京電影學院無關，更與導演張曉波前輩無關（我們彼此互不認識），該片是我個人獨立拍攝製作，與中國道教學院、中國道教協會、北京白雲觀等無任何關聯。」「少年問道」由朱昱執導，主角是中國道教學院4名研究生李甯、王理一、任崇誠及姚上硯，效法道士「全真邱祖」，以徒步乞行方式從北京白雲觀，費時15天走到山東棲霞太虛宮的故事。在長達656.7公里的行腳旅程中，他們沿途為路邊10多具貓、狗及鳥類屍體安葬，誦經祈求早日投胎轉世，展現道教悲天情懷，也呼應中元節普渡眾生的精神。更多追蹤報導少年問道不堪壓力退金馬 陸片真的掛零金馬獎遭陸禁令 林延輝：選前撿到槍導演：人家是電影改變國家，咱們是...網傳用陸資金打壓電影人 朱延平喊冤本屆最佳影片 是一部「政治驚悚片」今日娛樂推薦影音

英國衛報20日報導，最新研究顯示，童年生活在高空氣汙染地區的人，長大後羅患思覺失調症（schizophrenia）、躁鬱症、人格障礙和憂鬱症等心理疾病的可能性增加。愈來愈多研究發現空汙與許多疾病有關，包括氣喘病、失智症和多種癌症。也有跡象顯示空汙會影響心理健康。今年1月發布的研究報告指出，在倫敦空汙較嚴重地區生長的孩童，比在空氣較乾淨地區長大的孩童，罹患憂鬱症的可能性較高。美國和丹麥研究人員20日發表的新研究指出，空氣汙染與心理健康問題增加有關，包括躁鬱症、思覺失調症、人格障礙和憂鬱症。有1%到2%的英國人在一生當中曾罹患躁鬱症，思覺失調症的比率類似。在任何時間，約有5%的英國人有人格障礙。這份報告的共同撰稿人、芝加哥大學教授柴斯基（Andrey Rzhetsky）表示，研究團隊發現遺傳因素無法完全解釋為何有人會有這些心理問題，而其他人沒有，因而進行這項研究。在《PLOS Biology》期刊上發表的研究報告中，柴斯基和同僚利用2003年和2013年間美國各郡1億5100萬人的保險資料，發現空氣品質倒數七名的郡，比空氣品質前七名的郡，罹患躁鬱症的比率高出27%。研究也初步發現空汙與憂鬱症有關。研究團隊並研究1979年到2002年在丹麥出生和長大的140萬人，找出這些人10歲前接觸的空汙，包括14種汙染物的濃度。研究團隊再找出2016年底之前罹患躁鬱症、思覺失調症、人格障礙和憂鬱症資料。在考慮年齡、性別、社經地位因素後，研究團隊發現孩童時期暴露在較高空汙下的人，罹患這四種心理疾病的比率較高。暴露在空氣品質倒數七名區域的人，比暴露在空氣品質前七名區域的人，罹患躁鬱症、思覺失調症、憂鬱症和人格障礙的比率，分別高出29%、148%、51%和162%。👉空污是會呼吸的痛！驚見清淨機濾網驚呆了👉好空氣隨身帶！每一口吸進健康空氣有妙招👉杜絕空污這熱搜字暴增！試簡單好入手方式更多udn報導穿短裙羞遮腿 盧秀燕25年前照片曝光網歪樓：旁邊龍介兄？最美魚販化身「最胸美人魚」 網友跪求正面照成真「千年一遇美少女」廣告看起來像沒穿 粉絲全被征服一杯芒果汁差點要了愛女的命 他揭和死神拔河歷程更多健康相關新聞戴安全帽頭皮發癢 恐是洗頭出問題開學季兒科驚見這幾種病！醫提醒該防男檢查驚見菜花爆滿 醫揭主因：超母湯輕忽飯後血糖 65歲翁險失明與截肢吃對Omega-3 擺脫身體發炎、防憂鬱今日最夯新聞流量前3名韓爆被裝追蹤器 高市府改口了「板南線突不動」北捷塞爆了兒兩年半拿到學碩士 校長恐GG＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

作者為國家政策研究基金會副研究員農曆春節前夕，政府送給勞保千萬被保險人的不是投資收益「紅包」，反而是去年勞保基金虧損了156.5億元，以及勞保將提前在民國115年破產的「定時炸彈」。而更讓人不安的是，當勞保局107年度精算報告在媒體上曝光之後，包括行政院長蘇貞昌和勞動部官員的回應卻是，勞保基金目前還有7千多億，同時行政院已答應撥補200億元，再加上政府保證負「最終支付責任」，要勞工不要擔心。問題是，政府以這樣的方式面對勞保破產危機，叫勞工如何不擔心？若以其他國家處理年金危機的模式來看，最積極的是採取「制度」的改革，例如瑞典的NDC年金制度；其次是調整費率、給付額度與退休年齡等的「參數」改革，例如去年上路的軍公教年改；而最消極的辦法則是透過「稅收移轉」，例如行政院的200億元撥補勞保基金。顯然，「以拖待變」是現階段政府對於勞保瀕臨破產邊緣的處理態度。但諷斥的是，蔡英文總統才在去年國慶談話時重申：「年金改革我們不能走回頭路。因為我們不能讓每一個世代都陷入財務危機的懸崖邊緣。」難道勞保財務危機只是被媒體誇大的「假議題」？或是說200億元撥補真能挽救勞保的財務困境？勞保保費收入已小於支出，基金7年後能不破產嗎？勞保局107年度精算報告顯示，以11.5%費率推估，民國115年勞保基金累積餘額將由正轉負，短少835億元，之後財務缺口便不斷擴大，即使116年時勞保費率已調升至最高12%，基金餘額仍為負3,277億元。119年時更將首次突破兆元，來到負1.3兆元。也就是說，目前7千多億元的基金餘額撐不到7年，而即便政府真打算以「稅收移轉」來承擔「最終支付責任」，但在基金餘額轉負之後，給付與保費收入差額高達2千多億元，區區200億元的撥補，政府該如何「保證」每個人都領的到？增加投資收益是拯救勞保的「第三條路」？勞保財務收支失衡坑洞大到政府不敢處理，也不願意處理，但問題只會越拖越嚴重，依勞保局的精算報告估算，到120年時勞保收支差距將更擴大為3,500億元。因此，「以拖待變」絕非勞保財務危機最適的解決模式。但除了改革（制度或參數改革）與撥補的選項外，我們還有更好的選擇嗎？雖然有相當多人主張要增加勞保的投資收益，但這真是救勞保的「第三條路」嗎？以目前勞保已收支失衡的情形下，未來隨著基金餘額不斷減少，不改革該如何增加勞保的投資獲利？此外，也有人建議要推動所謂的「自主投資平台」，但這更是不可能的任務，因為勞保是如陳建仁副總統所說的「大水庫」，而非一般私人年金的「個人帳戶」制，如果不進行制度改革的話，要如何讓勞工選擇投資標的，又如何能救勞保？因此，勞保的存亡仍是取決於政府的態度。倘若政府一再無視於勞保的財務懸崖，把年改當口號，千萬勞工只好到總統府前圍爐吃年夜飯，或許才能迫使政府嚴肅面對勞工退休後的生計問題。更多論壇文章 「超級總統」執政28年凌駕法律，剛退位就成為首都的名字 失控的酒駕、拼裝的立法 職場上認真就是對的嗎？不要讓你的認真氣死自己 台鐵不做出配套措施 就乖乖廢除親子車廂吧 那些不起立鼓掌的人，總統不知道原因嗎？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去